岐黄学研斋qihuangxuezhai.com日常养生实操-情志调节妙招中医岐黄之学认为，“百病生于气也”，情志作为人体精神活动的外在表现，与五脏功能紧密相连。《黄帝内经》有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”可见情志调和是养生防病的核心要义。以下为大家整理了一套贴合日常的情志调节实操方...